为了进一步落实职工身心健康关爱工作，缓解职工在工作、生活中的压力，增强自我情绪管理能力。近日，交通物流集团幸福企业创建暨关爱职工心理健康知识讲座活动启动仪式举行，由此拉开了交通物流集团幸福企业创建系列活动的序幕。交通物流集团党委委员、董事、工会主席杜娟以及交通物流集团50余名职工参加现场讲座。

近年来，随着工作任务繁重，不少干部职工长期奋战在一线，加上经营任务和内控管理的多重压力，心理负担倍增，产生了不同程度的心理问题。交通物流集团党委见微知著，高度重视职工心理健康教育，由交通物流集团工会牵头开展调研和准备工作。结合职工反馈需求，决定邀请省内著名心理学专家讲授心理健康方面的知识。

启动仪式上，杜娟表示，此次关爱职工心理健康系列活动是交通物流集团为全面贯彻落实党的群团工作会议精神，不断健全完善工会服务职工工作体系，提升职工心理健康素质，实现职工心理健康发展，团结动员广大职工积极投身企业经营生产任务，促进企业构建稳定和谐的生产关系的重要举措，活动充分体现了交通物流集团党委对广大职工的关心关爱，真正想职工之所想，解职工之所难，竭力为职工办实事、办好事，为推动交通物流集团高质量发展凝聚职工力量。交通物流集团工会将不断结合实际，把职工心理健康教育跟工作任务结合起来，跟职业教育以及文体活动的开展结合起来，努力营造关爱职工心理健康的浓厚氛围，探索适合交通物流集团广大职工需求的心理健康主题，提高职工心理健康意识，达到热爱生活、珍惜生命、快乐工作的目的。

职工心理健康讲座特邀贵州师范大学心理学副教授黄亚夫老师授课，课程包括心理健康知识辅导讲座、心理健康测评等。黄亚夫以《生活和工作中无处不在心理学》为主题，介绍了心理健康基础知识，分析了心理压力的来源、产生原因及其影响。从6个方面——心理学门派、心理问题高风险数据、心理问题抵御能力、时间与空间、精神属性和思维模式出发，通过互动和案例教学方式，穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力。让职工在轻松、活跃的气氛中敞开心扉，学会控制和调节自我情绪，平衡工作和生活的关系，缓解工作、生活中带来的心理压力，树立积极向上的健康心理状态，讲座现场气氛活跃、互动频繁，让职工更加深刻地了解到家庭幸福感与职业幸福感是“并蒂莲”，爱岗敬业、家庭和谐是幸福的“源泉”，感恩和宽容是幸福的“润滑剂”，微笑和友善是幸福的“名片”，积极语言是幸福的“甜品”。我们要品味生活，捕捉幸福，留住生活中的美好，包容过去、珍惜现在、抓住未来，在生活和工作中寻找属于自己的幸福。

按照交通物流集团关爱职工身心健康计划，下一步，交通物流集团工会还将组织开展工间操活动。杜娟强调，各基层工会及工会小组要动员职工广泛参与，一是要把关爱职工身心健康工作跟经营任务结合起来，积极引导职工接受心理健康知识教育；二是要统筹安排好工作时间，鼓励职工参加各类活动，确保关爱职工心理健康活动落到实处；三是要切实做好服务和协调工作，真正把关爱送到广大职工手中。